Cel mai bun antrenament, in functie de forma corpului tau
Cel mai bun antrenament, in functie de forma corpului tau
Sport Cel mai bun antrenament, in functie de forma corpului tau Pentru ca antrenamentul sa fie eficient, e indicat ca acesta sa fie ales in...
Citește mai mult
Ce fructe sa eviti daca ai diabet sau BRGE?
Ce fructe sa eviti daca ai diabet sau BRGE?
Știri și sfaturi în nutriție Ce fructe sa eviti daca ai diabet sau BRGE? Fructele sunt sanatoase pentru majoritatea oamenilor, insa in caz de diabet...
Citește mai mult
Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane
Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane
Rețete culinare Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane Mesele gatite acasă sunt asociate cu o calitate imbunatatita a dietei și scad...
Citește mai mult
Nucsoara: beneficii, intrebuintari, contraindicatii
Nucsoara: beneficii, intrebuintari, contraindicatii
Nutriție Nucsoara: beneficii, intrebuintari, contraindicatii Nucsoara este un condiment care se gaseste in multe bucatarii din intreaga lume.
Citește mai mult
Ce inseamna sa fii pescatarian?
Ce inseamna sa fii pescatarian?
Regim alimentar Ce inseamna sa fii pescatarian? Un pescatarian este cel care adauga peste și fructe de mare unei diete vegetariene. 
Citește mai mult
Acizii grași Omega 3 pot contribui la o viață mai lungă
Acizii grași Omega 3 pot contribui la o viață mai lungă
Știri și sfaturi în nutriție Acizii grași Omega 3 pot contribui la o viață mai lungă A avea niveluri mai ridicate de Omega 3 în sânge ar putea prezice...
Citește mai mult
Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete
Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete
Rețete culinare Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete Mangoldul, numit și sfeclă elvețiană (Beta vulgaris) este o legumă extrem de...
Citește mai mult
Pâinea integrală ajută la menținerea greutății și a valorilor tensionale normale (studiu)
Pâinea integrală ajută la menținerea greutății și a valorilor tensionale normale (studiu)
Știri și sfaturi în nutriție Pâinea integrală ajută la menținerea greutății și a valorilor tensionale normale (studiu) Adulții de vârsta a doua și a treia care consumă zilnic 2-3 felii de pâine...
Citește mai mult
Dieta anti-candidoză: plan alimentar pentru 7 zile
Dieta anti-candidoză: plan alimentar pentru 7 zile
Regim alimentar Dieta anti-candidoză: plan alimentar pentru 7 zile Dieta anti-candidoză este un regim alimentar strict menit să atenueze simptomele...
Citește mai mult
10 beneficii importante ale merelor
10 beneficii importante ale merelor
Nutriție 10 beneficii importante ale merelor Merele sunt unul dintre cele mai populare fructe - și pe bună dreptate.
Citește mai mult
Mai multe vegetale în farfurie, benefice pentru sănătatea inimii (studiu)
Mai multe vegetale în farfurie, benefice pentru sănătatea inimii (studiu)
Știri și sfaturi în nutriție Mai multe vegetale în farfurie, benefice pentru sănătatea inimii (studiu) Consumul de alimente mai nutritive, pe bază de vegetale, este sănătos pentru...
Citește mai mult
Fructele goji: beneficii și contraindicații
Fructele goji: beneficii și contraindicații
Nutriție Fructele goji: beneficii și contraindicații Sărace din punct de vedere caloric, însă bogate din punct de vedere nutrițional,...
Citește mai mult
Încarcă mai multe